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was du schon immer mal fragen wolltest
Was bedeutet integrales Coaching?
Beim integralen Coaching geht es um holistische bzw. ganzheitliche Ansätze und Methoden. Dies bedeutet, dass wir dein „Thema“ aus verschiedenen Perspektiven betrachten, um zu erkennen, wie alles zusammenhängt. Nur durch die Integration bzw. Einbeziehung von Kopf (Verstand), Herz und Bauch ist gewährleistet, dass eine Veränderung auch wirklich nachhaltig ist. Du erkennst dadurch, wie alles zusammenhängt und gewinnst mehr Klarheit über deine aktuelle Situation und deine (wahren) Wünsche bzw. Bedürfnisse.
Coaching ohne Gedöns – for your Life and your Business.
Warum Coaching, Beratung und Mentoring?
Jeder Mensch ist anders und jedes Thema ist individuell. Deshalb geht es im Coaching zuerst einmal darum, auf achtsame Weise zu mehr Klarheit und Verständnis zu kommen. Durch individuelle Fragen und spezielle Tools erkennst du, wo du gerade stehst und was DU WIRKLICH willst.
Die Beratung ist mehr lösungsorientiert. Hier geht es darum, konkrete Wege zu finden, wie du deine Ziele erreichst. Mit analytischem Verstand, Kreativität und über 25-jähriger Erfahrung finden wir gemeinsam effiziente und ganzheitliche Lösungen, die dir wirklich helfen.
Beim Mentoring geht es dann um die konkrete Umsetzung. Was bringen Lösungsansätze, wenn diese nicht auch erfolgreich umgesetzt werden? Als Mentor begleite dich auf deinem Weg, fordere dich heraus, motiviere dich und sorge dafür, dass du deine Ziele auch wirklich erreichst.
Für wen ist Coaching geeignet?
Coaching eignet sich für jeden, der etwas in seinem Leben verändern möchte, dem es aber aus den unterschiedlichsten Gründen nicht gelingt, diese Veränderung herbeizuführen. Die Gründe können hierbei vielfältig sein, z.B. bestehende Gewohnheiten (Komfortzone), Selbstzweifel und negative Gedanken, mangelnde Klarheit über Ziele, ungünstige Umstände (z.B. Finanzen, Familie, Gesundheit), fehlende Unterstützung, Angst vor dem Scheitern oder unrealistische Erwartungen.
Es ist wichtig, zu erkennen, dass Veränderung Zeit, Geduld und Selbstreflexion erfordert. Als integraler Coach, Berater & Mentor unterstütze ich dich gerne dabei, diese Hindernisse zu überwinden.
Wie läuft ein Coaching-Termin ab?
Am Anfang steht immer ein erstes Kennenlerngespräch, welches natürlich unverbindlich und kostenfrei ist. Dort schilderst du kurz dein Thema und ich stelle dir in Kürze meinen integralen Ansatz und die Möglichkeiten der Zusammenarbeit vor. Danach entscheidest du, ob ein Coaching bzw. eine Beratung für dich Sinn macht.
Grundsätzlich empfehle ich die Teilnahme an meinem 3-Monats-Begleitprogramm. Die Kombination von Gruppen- und Einzelcoaching über einen längeren Zeitraum ermöglicht nachhaltige Ergebnisse hin zu der von dir gewünschten Veränderung.
Natürlich können wir auch – wie schon angedeutet – auf Basis des Erstgesprächs individuell entscheiden, was optimal für dich ist. Maximaler Nutzen mit minimalem Aufwand , also ein effizientes Coaching ist hier das Motto.
Ganzheitliches Coaching ohne Gedöns – for your Life and your Business.
Wann macht ein Coaching Sinn?
Coaching macht dann Sinn, wenn Du das Gefühl hast, an einem Punkt angelangt zu sein, an dem Du alleine keine Lösung mehr für Dein Problem finden kannst. In solchen Fällen kann Dir ein Coach wertvolle Impulse geben und dabei behilflich sein, neue Perspektiven einzunehmen, die potenzielle Lösungen bieten.
Coaching kann dir dabei helfen, dir deiner wahren Persönlichkeit und vorhandener Konditionierungen und Glaubenssätze bewusst zu werden, die dich momentan daran hindern, etwas in deinem Leben zu verändern.
Was ist die ikigai Methode?
t.b.d.
Was bedeutet Lebensphasen-Coaching?
t.b.d.
Was genau ist Human Design?
Human Design ist ein System zur Selbsterkenntnis, das eine Kombination aus verschiedenen alten Weisheitslehren (u.a. Chakrenlehre, I Ging und Kabbala) mit moderner Wissenschaft verbindet. Es bietet eine Art „energetischen Fingerabdruck“, der aufzeigt, welche Potenziale, Stärken und Talente eine Person besitzt und in welchen Bereichen sie Erfahrungen sammeln und lernen darf. Das Ziel von Human Design ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr Leben im Einklang mit ihrer eigenen Energie zu führen und ihre Einzigartigkeit bzw. ihr wahres Selbst authentisch zu leben.
Es wird angenommen, dass jeder Mensch von Geburt an bestimmte Potenziale und Lebensenergien hat, die sich im Laufe des Lebens nicht verändern. Diese können durch ein Human Design Chart, eine Art Körperdiagramm, dargestellt werden.
Human Design kann somit als Werkzeug dienen, um authentischer zu leben, indem es hilft, die eigenen angeborenen Potenziale und vorhandene Konditionierungen zu erkennen und dadurch persönlich zu wachsen.
Wie seriös ist Human Design?
Leider ist es so, dass die Seriosität von Human Design umstritten ist. Wie bei den meisten Dingen hängt die Beurteilung stark von dem eigenen Weltbild ab, welches man sich über die Jahre durch eigene Erfahrungen und Konditionierungen angeeignet hat.
Ich selbst war lange Zeit sehr kritisch, was auch in meiner Natur als analytisch denkender Mensch und Dipl.-Wirtschaftsmathematiker liegt.
Inzwischen nutze ich Human Design intensiv als ein nützliches Werkzeug zur Selbstreflexion und für persönliches Wachatum. Human Design kann Menschen dabei helfen, sich selbst besser zu verstehen und Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit ihrer inneren Natur stehen.
Was als Kritik durchaus berechtigt ist, ist die Gefahr von fehlerhaften Ratschlägen bzw. Erkenntnissen aufgrund der Komplexität von Human Design. Zudem sollte Human Design nicht als Entschuldigung für das eigene Verhalten genutzt werden. Im Gegensatz zu vielen anderen Persönlichkeitsmodellen basiert Human Design gerade nicht auf einem „Schubladendenken durch Typisierung“, sondern zeigt die individuelle Persönlichkeit eines jeden Menschen.
Wichtig: Human Design ist keine Sekte und auch nicht gefährlich. Richtig genutzt, bietet Human Design die Möglichkeit, eine andere Perspektive auf die eigene Persönlichkeit zu werfen und dadurch persönlich zu wachsen.
Sehr gerne erzähle ich dir in einem unverbindlichen Gespräch mehr über die Möglichkeiten von Human Design. Ich selbst bin übrigens ein MG 6/3.
Was kann man mit Human Design herausfinden?
Human Design bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich. Hier sind einige Anwendungsmöglichkeiten:
– Selbsterkenntnis: Human Design kann als Werkzeug zur Selbsterkenntnis dienen, um die eigenen Potenziale, aber auch mögliche Lernaufgaben zu erkennen.
– Entscheidungsfindung: Human Design kann dabei unterstützen, Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit der eigenen Natur stehen.
– Beziehungen: Human Design kann die dynamischen Wechselwirkungen (Psychodynamiken) in Beziehungen zu anderen Menschen aufzeigen und so zu mehr Verständnis füreinander führen.
– Studium, Beruf und Karriere: Human Design kann bei der Studien- und Berufswahl helfen und als „ehrlicher“ Karrierebegleiter im Berufsleben dienen.
– Business & Teambuilding: Human Design kann im Business-Kontext angewendet werden, um z.B. Geschäftsstrategien zu optimieren und High-Potential-Teams aufzubauen.
– Führungskräfteentwicklung: Führungskräfte können mit Hilfe von Human Design ihren Führungsstil optimieren und dadurch besser mit ihrem Team interagieren.
– Personalentwicklung: Human Design kann auch im Personalbereich eingesetzt werden, z.B. im Recruiting oder um individuelle Fortbildungspläne zu erstellen.
In einem unverbindlichen Info-Gespräch erzähle ich gerne mehr über die Möglichkeiten von Human Design.
Für wen ist Human Design geeignet?
Human Design ist ein vielseitiges System, das letztendlich für jeden Menschen geeignet sein kann. Es richtet sich z.B. an alle, die:
– Mehr über sich selbst erfahren möchten
– Ihre einzigartigen Talente und Fähigkeiten erkennen wollen
– Nach Orientierung in persönlichen oder beruflichen Fragen suchen
– Ein authentischeres Leben anstreben
– Ihre Beziehungen verbessern möchten.
Es kann besonders hilfreich für diejenigen sein, die sich in einer Phase der Selbstfindung oder Neuorientierung befinden oder die das Gefühl haben, dass traditionelle Methoden der Persönlichkeitsentwicklung nicht ausreichend auf ihre individuellen Bedürfnisse und ihre Persönlichkeit eingehen. Human Design bietet einen Ansatz, der auf der Idee basiert, dass jeder Mensch einzigartige Potenziale und Energien besitzt, die durch ein persönliches Chart dargestellt werden können.
Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass Human Design nicht für jeden geeignet ist. Menschen, die streng wissenschaftlich orientiert sind, könnten das System als zu „esoterisch“ empfinden. Diesen Menschen empfehle ich als Alternative z.B. das wissenschaftlich fundierte Deep O.C.E.A.N. Modell.
Ich selbst nutze beide Ansätze seit längerer Zeit mit großem Erfolg und bin deshalb von der Wirksamkeit überzeugt.
Weitere Fragen?