Das Lebensrad

Das Lebensrad

Das Lebensrad

eine kraftvolle Methode für ein rundum erfülltes Leben

Lebensrad Vorlage

In einer hektischen und schnelllebigen Welt sehnen sich viele Menschen nach einem erfüllten Leben und suchen nach einem Weg, ihre Zufriedenheit zu steigern. Das Lebensrad ist eine bewährte Methode, die ihnen dabei hilft, wichtige Lebensbereiche zu identifizieren, zu bewerten und Veränderungen anzustoßen. In diesem Artikel tauchen wir tief in das Lebensrad ein und entdecken, wie es Menschen dabei unterstützt, ihre Lebensqualität und Zufriedenheit zu maximieren.

Was ist das Lebensrad?

Das Lebensrad ist eine einfache, aber äußerst kraftvolle Methode, um eine ganzheitliche Bestandsaufnahme des eigenen Lebens vorzunehmen. Es erlaubt den Menschen, ihre zentralen Lebensbereiche zu identifizieren und zu bewerten, wie zufrieden sie mit jedem einzelnen Bereich sind. Das Rad symbolisiert das Leben als Ganzes, wobei die verschiedenen Lebensaspekte als Segmente dargestellt werden. Die zentrale Idee des Lebensrads ist, dass ein möglichst rundes und ausgeglichenes Rad zu einem leichteren und erfüllteren Leben führt. Es ermöglicht eine umfassende Betrachtung des aktuellen Lebenszustands.

Die vier Schritte zur Nutzung des Lebensrads

Schritt 1: Identifiziere deine Lebensbereiche bzw. -themen

In jeder Lebensphase ist es wichtig, Prioritäten zu klären und herauszufinden, welche Lebensbereiche einem besonders am Herzen liegen. Das Lebensrad integriert typische Lebensbereiche wie Beruf, Gesundheit, Beziehungen, Finanzen, persönliche Entwicklung, soziales Leben, Hobbys, Spiritualität und Freizeit. Je nach Lebensphase können sich diese Themen hinsichtlich ihrer Bedeutung unterscheiden. 

Schritt 2: Bewerte dein aktuelles Lebensrad

Durch die Verwendung von Blanko-Vorlagen des Lebensrads (link) können die verschiedenen Bereiche auf einer Skala von 1 bis 10 bewertet werden, wobei 1 für "gar nicht zufrieden" und 10 für "vollkommen glücklich" steht. Die Bewertungen werden in die entsprechenden Kästchen des Lebensrads übertragen, um eine visuelle Darstellung der aktuellen Lebenssituation zu erhalten.

Falls es dir schwerfällt, eine Einschätzung abzugeben, nutze gerne mein kostenfreies E-Book, welches neben einer Vorlage des Lebensrads auch für jeden Bereich spezielle Fragen enthält, die dir bei der „Bewertung“ helfen können. Das E-Book findest du hier.

Sobald du das Lebensrad ausgefüllt hast, kannst du einen ersten Blick darauf werfen:

  • Was fällt dir sofort auf?
  • Wie viele leere Flächen gibt es noch und in welchen Bereichen „läuft es noch nicht rund“?

Schritt 3: Entwickle dein Wunsch-Lebensrad

Nach der “Bestandsaufnahme im Jetzt” richtet sich nun der Blick in die Zukunft. Im dritten Schritt darfst du nämlich träumen und dir vorstellen, wie das Leben in jedem Bereich aussehen würde, wenn es perfekt wäre. Es geht also um die Visualisierung des “idealen Lebens”, um mehr Klarheit über deine (wahren) Wünsche zu gewinnen. Ziel ist es, eine Art Vision zu entwickeln, die dir als Leitstern und Motivation für zukünftige Veränderungen dient.

Dieser Schritt fällt vielen Menschen schwer. Deshalb ein paar Tipps, die bei dieser - eigentlich ja schönen - Aufgabe helfen können. 

Tipp 1: Visualisiere deine Ideallösung:

Überlege dir, wie es aussehen würde, wenn du in einem bestimmten Lebensbereich eine 10 geben könntest.

  • Was müsste passieren, damit du in diesem Bereich völlig zufrieden und glücklich bist?
  • Welche Aspekte und Faktoren wären in deiner idealen Situation vorhanden?

Beispiel Gesundheit

Stell dir vor, du möchtest in deinem Lebensbereich "Gesundheit und Wohlbefinden" eine 10 erreichen. Du könntest dir vorstellen, dass du dich körperlich fit und vital fühlst. Du hast genug Energie, um alltäglichen Aktivitäten nachzugehen und auch Herausforderungen zu meistern. Du ernährst dich gesund und nährstoffreich, was zu einem starken Immunsystem und einer positiven Körperwahrnehmung führt. Deine regelmäßige Bewegungsroutine macht nicht nur Spaß, sondern unterstützt dich auch dabei, deinen Körper in Balance zu halten.

Tipp 2: Identifiziere deine Bedürfnisse und Wünsche

Denke darüber nach, welche Bedürfnisse und Wünsche du in jedem Lebensbereich hast.

  • Was fehlt dir derzeit, um eine höhere Zufriedenheit zu erreichen?
  • Welche Veränderungen oder Ergänzungen würden dir dabei helfen, dein ideales Lebensrad zu gestalten?

Beispiel Beruf und Karriere

Stell dir vor, du möchtest in deinem Berufsleben eine 10 erreichen. Du könntest das Bedürfnis nach einer erfüllenden Arbeit haben, die deine Leidenschaften und Fähigkeiten vereint. Du möchtest in einem Arbeitsumfeld sein, das von Wertschätzung und Zusammenarbeit geprägt ist. Du wünschst dir die Möglichkeit, dich beruflich weiterzuentwickeln und deine Talente zu entfalten. Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeit und Freizeit ist für dich ebenso wichtig, um dich rundum erfüllt zu fühlen.

Work Life Integration

Tipp 3: Erkenne mögliche Hindernisse

Sei ehrlich zu dir selbst und identifiziere mögliche Hindernisse, die dich daran hindern könnten, eine 10 in einem Lebensbereich zu erreichen.

  • Welche Barrieren stehen dir im Weg?
  • Welche Ängste oder Glaubenssätze könnten dich davon abhalten, dein volles Potenzial in einem bestimmten Bereich zu entfalten?

Beispiel Finanzen

Stell dir vor, du möchtest beim Thema Finanzen eine 10 erreichen. Du könntest feststellen, dass du bestimmte Glaubenssätze bezüglich Geld hast, die dich begrenzen. Möglicherweise fühlst du dich unsicher, wenn es um finanzielle Entscheidungen geht und hast Angst vor finanziellen Risiken. Hier wäre es wichtig, diese Ängste zu identifizieren und daran zu arbeiten, ein gesundes Verhältnis zum Thema Geld zu entwickeln.

Tipp 4: Mach deine Träume greifbar

Schreibe deine Visionen und Wünsche für jeden Lebensbereich auf. Formuliere sie als klare und positive Aussagen. Indem du deine Träume aufschreibst, werden sie greifbarer und du kannst besser erkennen, was du brauchst, um sie zu verwirklichen.

"Ich zeige dir einen einfachen Weg, wie du nicht nur beruflich oder in der Selbstständigkeit, sondern ganzheitlich glücklich und erfolgreich wirst, unabhängig davon, wo du gerade stehst und wie alt du bist."

Der Schritt des Wunsch-Lebensrads eröffnet eine Welt der Möglichkeiten und inspiriert dazu, die eigenen Ziele und Träume klarer zu definieren. Es gibt dir die Motivation, aktiv Veränderungen herbeizuführen und Schritte in Richtung deines erfüllten Lebens zu gehen. Nutze das Wunsch-Lebensrad als Leitfaden für deine zukünftigen Handlungen und entdecke, wie du dein Leben immer weiter in Richtung deiner Vision gestalten kannst.

Schritt 4: Setze Veränderungen um

Nach dem Vergleich des aktuellen Lebensrads mit dem Wunsch-Lebensrad können konkrete Maßnahmen abgeleitet werden, um mehr Zufriedenheit und Erfüllung in den verschiedenen Lebensbereichen zu erreichen. Da dies nicht immer leicht fällt, hier ein paar Tipps für die Umsetzung:

Setze Prioritäten: Beginne damit, die Lebensbereiche zu identifizieren, die für dich am wichtigsten sind und in denen du die größte Unzufriedenheit verspürst. Konzentriere dich zunächst auf diese Bereiche, bevor du dich anderen widmest.

Definiere Ziele: Setze klare und realistische Ziele für jeden Lebensbereich, den du verbessern möchtest. Formuliere diese Ziele positiv und machbar. Zum Beispiel: "Ich möchte meine körperliche Gesundheit verbessern, indem ich zweimal pro Woche mindestens 60 Minuten Sport treibe und mich gesünder ernähre." Eine Methode, die dir bei der Zielformulierung hilft, ist die sogenannte SMART-Methode.

Entwickle einen Aktionsplan: Überlege, welche Schritte du unternehmen kannst, um deine Ziele zu erreichen. Ein detaillierter Aktionsplan hilft dir, gezielt vorzugehen und kleine Fortschritte zu erzielen, die dich motivieren. Falls es dir schwerfällt, einen detaillierten Aktionsplan zu erstellen, schreibe zumindest die ersten ein bis drei Schritte auf und beginne möglichst bald mit dem ersten Schritt.

Nutze Ressourcen: Suche nach Ressourcen, die dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen. Das können Bücher, Kurse, Workshops oder auch professionelle Unterstützung wie ein Coach oder Therapeut sein. 

Schaffe Raum für Selbstreflexion: Nimm dir Zeit für regelmäßige Selbstreflexion und prüfe, wie du dich in den verschiedenen Lebensbereichen entwickelst. Notiere deine Fortschritte und stelle dir immer wieder die Frage, ob du auf dem richtigen Weg bist.

Nimm kleine Schritte: Veränderungen brauchen Zeit und es ist nicht notwendig, alles auf einmal zu ändern. Beginne mit kleinen Schritten und baue darauf auf. Jeder Fortschritt, egal wie klein, bringt dich deinem Ziel näher.

Lerne aus Rückschlägen: Rückschläge und Herausforderungen gehören zum Prozess der Veränderung dazu. Lass dich nicht entmutigen, wenn etwas nicht sofort gelingt. Nutze diese Momente, um zu lernen und dich weiterzuentwickeln.

Suche Unterstützung: Sprich mit Freunden, Familienmitgliedern oder einem guten Coach über deine Ziele und Herausforderungen. Manchmal kann eine externe Perspektive hilfreich sein, um neue Lösungsansätze zu finden. In meinem Coaching arbeite ich z.B. gerne mit einer Art Mastermind-Gruppe, eine Gruppe von 3-5 Menschen, die etwas verändern wollen und sich regelmäßig austauschen und gegenseitig unterstützen, um ihre Ziele zu erreichen.

Feiere Erfolge: Anerkennung und Belohnung sind wichtig, um motiviert zu bleiben. Feiere jeden Fortschritt und Erfolg, den du erzielt hast, auch wenn er noch so klein ist.

Sei geduldig mit dir selbst: Veränderungen brauchen Zeit. Sei geduldig und liebevoll zu dir selbst, während du dich auf diesem Weg des Wachstums befindest.

Integration von Human Design und ikigai

Das Lebensrad ist aus meiner Sicht der Ausgangspunkt für jede Art der Transformation bzw. Veränderung. Erst wenn ich weiß, wo ich gerade in meiner jetzigen Lebensphase stehe und wohin ich möchte, kann ich mich auf den (richtigen) Weg machen. 

Zwei Konzepte, die dir dabei helfen können, Klarheit über deinen Weg zu gewinnen, sind Human Design und ikigai. 

Human Design ist ein System, das auf der Idee beruht, dass jeder Mensch eine einzigartige energetische Signatur hat. Es bietet Einblicke in die eigenen Stärken und Potenziale. Indem man sein Human Design „erforscht“, kann man besser verstehen, welche Entscheidungen und Lebenswege für einen persönlich am besten geeignet sind. Mehr über Human Design erfährst du z.B. in diesem Beitrag.

Ikigai ist ein japanisches Konzept, das sich mit dem Sinn des Lebens und der persönlichen Erfüllung beschäftigt. Es verbindet grob gesagt die Aspekte dessen, was man liebt, was man gut kann, was sinnvoll ist und womit man Geld verdienen kann. Ikigai kann helfen, deinen Lebenszweck zu finden und so ein erfülltes Leben zu führen. Mehr über ikigai erfährst du z.B. in diesem Beitrag.

Fazit

Das Lebensrad ist eine äußerst wirkungsvolle Methode, um Menschen in jeder Lebensphase dabei zu unterstützen, ein rundum erfülltes Leben zu führen. Es bietet die Möglichkeit, die wichtigsten Lebensbereiche zu identifizieren, zu bewerten und positive Veränderungen herbeizuführen.

Durch die Integration von Human Design und ikigai wird diese Methode noch ganzheitlicher und eröffnet neue Perspektiven für persönliches Wachstum und Erfüllung.

Wenn du dich nach einem erfüllteren Leben sehnst, lade dir gerne hier mein E-Book inkl. Lebensrad-Vorlage herunter und beginne den ersten Schritt auf dem Weg zu deinem rundum erfüllten Leben. Ich wünsche dir von Herzen viel Freude dabei.

Ulrich Ege (integraler Coach, Berater & Mentor)

Erfahrungen & Bewertungen zu Ulrich Ege

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Was ist Human Design

Was ist Human Design

Was ist Human Design und was bringt es?

Human Design ist ein System, das als „Schnittpunkt von Wissenschaft und Spiritualität“ verschiedene Weisheitslehren (u.a. I Ching, Chakrenlehre, Kabbalah) und wissenschaftliche Ansätze (u.a. Genetik, Quantenphysik, Kosmobiologie) vereint.

Die richtige Anwendung von Human Design kann Menschen dabei helfen, ihre einzigartige Persönlichkeit, ihr (unbewusstes) Potenzial und ihre Beziehungen zu anderen besser zu verstehen und so ein glücklicheres Leben zu führen.

Doch was ist mit Human Design möglich und wo liegen die Grenzen? Diese Frage wird mir häufiger gestellt und deshalb möchte ich in diesem Artikel kurz darauf eingehen.

Human Design bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, um ein tieferes Verständnis für sich selbst und andere zu erlangen und dadurch das Leben in eine gewünschte Richtung zu lenken. Hier sind einige der wesetnlichen Möglichkeiten ausführlicher beschrieben:

Selbsterkenntnis: Erkenne, wer du wirklich bist

Human Design bietet eine wirksame Möglichkeit zur Selbsterforschung. Durch eine ganzheitliche Analyse deines Designs kannst du u.a. erfahren, welche Stärken (und Schwächen bzw. Schatten) du hast, welche Eigenschaften und Verhaltensmuster zu dir gehören und welche nicht. Dies ist insbesondere deshalb wichtig, weil wir von klein auf durch unsere Umwelt (Eltern, Schule, Gesellschaft) geprägt bzw. konditioniert werden und uns gewisse Denk- und Verhaltensmuster aneignen, um den Vorstellungen der anderen gerecht zu werden (siehe hierzu auch den Beitrag über das Genese-von-Verhalten-Modell).

Durch Human Design lernst du, dich selbst besser zu verstehen und dich so zu akzeptieren, wie du bist. Dabei gibt es kein gut oder schlecht – entscheidend ist, dass du deine einzigartigen Eigenschaften und Fähigkeiten erkennst und richtig einsetzt.

Wäre es nicht schön, immer die richtigen Entscheidungen zu treffen?

Human Design gibt auch Klarheit darüber, wie Entscheidungen getroffen werden sollten, basierend auf dem jeweiligen „Typ“ und der sogenannten „Autorität“. Leider treffen die meisten Menschen ihre Entscheidungen immer noch aus dem Verstand heraus, weil es uns so letztendlich auch beigebracht wurde. Was wir jedoch häufig verlernt haben, ist auf unsere „innere Stimme“, wie z.B. unsere Intuition oder unsere „Bauchstimme“ zu hören.

Human Design verrät dir, welche innere Stimme für dich entscheidend ist. Dadurch wird es dir viel besser gelingen, falsche Entscheidungen zu vermeiden, die normalerweise aufgrund von sozialen Erwartungen oder dem Versuch, anderen gerecht zu werden, getroffen werden.

Beziehungen verbessern

Human Design kann auch dabei helfen, die Beziehungen zu anderen Menschen zu verbessern, indem es ein besseres Verständnis für deine Bedürfnisse und die der anderen vermittelt. Es zeigt, welche Art von Beziehungen am besten zu dir passen und wie du mit anderen interagieren solltest, um erfolgreiche und glückliche Beziehungen zu führen.

Besonders interessant sind hierbei die sog. „Komposit-Charts“, die zeigen, inwieweit sich zwei Menschen in Beziehung ergänzen und wo es potenzielle „Trigger“ gibt. Neben Human Design Analysen für Paare biete ich z.B. auch gemeinsam mit anderen Human Design-Expertinnen Beziehungs-Workshops an für Paare, die ihre Beziehung auf ein ganz neues Level bringen möchten.

Berufliche Entwicklung

Durch das Verständnis der eigenen Persönlichkeit und Stärken kann Human Design auch dabei helfen, den richtigen Karriereweg zu finden und beruflich erfolgreicher zu werden. Es gibt Hinweise darauf, welche Art von Tätigkeiten am besten zu dir passen und wie du deine Talente und Fähigkeiten optimal einsetzen kannst, um erfolgreich und zufrieden im Berufsleben zu sein. So kannst du z.B. auch erkennen, was dich antreibt und motiviert, wie du am besten mit Druck umgehen kannst, was für ein „Teamtyp“ du bist und welche Kooperationsform für dich am besten geeignet ist.

Ich nutze Human Design sowohl für junge Menschen, die Orientierung bei der Studien- oder Berufswahl wünschen, als auch für Menschen in jeder Lebensphase, die in ihrer Arbeit unzufrieden sind. Ergänzt um eine „Business“-Beratung (z.B. mit Hilfe des Canvas Businessmodells), kann so auch der Weg in eine erfolgreiche Selbstständigkeit gefunden werden.

Wo liegen die Grenzen von Human Design?

Human Design ist keine anerkannte Wissenschaft und basiert auf einer Kombination aus verschiedenen Konzepten, die aktuell noch nicht alle wissenschaftlich bewiesen sind. Auch ich war anfangs sehr skeptisch, aber die positiven Erfahrungen in der täglichen Arbeit mit Human Design haben mich inzwischen überzeugt. Unser Verstand ist einfach zu „beschränkt“, um manche Dinge zu begreifen. Und die Wissenschaft ist auch nicht allwissend. Interessant ist, dass die Wissenschaft immer mehr Zusammenhänge entdeckt, die sich auch in Human Design wiederfinden (Stichwort Neutrinos).

Human Design kann nicht alle Aspekte des Lebens erklären und bietet keine Lösung für alle Probleme. Es ist lediglich ein Werkzeug, das dabei helfen kann, sich selbst und andere besser zu verstehen. Zudem kann es eine Orientierung im Leben geben. Idealerweise sollte Human Design ganzheitlich und in Verbindung mit anderen Methoden und Ansätzen verwendet werden, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.

Ich kann ja eh nichts ändern

Human Design sollte auch nicht als Ausrede dafür gelten, dass man eben so ist, wie man ist und deshalb nichts verändern kann. Vielmehr bietet sich durch Human Design die Chance, endlich etwas zu verändern, indem man sein „wahres Ich“ bewusster wahrnimmt und die Erkenntnisse nutzt, um authentisch die eigene Persönlichkeit zu leben.

Egal, ob im Privatleben oder im Beruf – wenn wir es schaffen, zu erkennen, dass jeder Mensch einzigartig ist, wird diese Welt zu einem besseren Ort.

Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Human Design durchaus ein nützliches Werkzeug sein kann, um sich selbst und andere besser zu verstehen und zu akzeptieren. Es kann dabei helfen, die richtigen Entscheidungen zu treffen, Beziehungen zu verbessern und beruflich erfolgreicher zu werden. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es keine offiziell anerkannte Wissenschaft ist und nicht die Lösung für alle Probleme.

Falls du mehr über Human Design erfahren möchtest und wissen willst, wie es dir bei der Selbsterforschung und dem Verständnis für dich selbst und andere helfen kann, solltest du dich an mich oder einen anderen qualifizierten Human Design Reader bzw. Analytiker wenden. Durch eine ganzheitliche Analyse deines Designs kannst du ein tieferes Verständnis für dich selbst erlangen und dadurch mehr Klarheit und Richtung in deinem Leben erfahren.

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Die ehrliche Sicht eines Wirtschaftsmathematikers, der es eigentlich widerlegen wollte

Als mir Human Design zum ersten Mal begegnet ist, war meine Reaktion eindeutig: Bleib mir weg mit dem Schmarrn. Eine Persönlichkeitsanalyse auf Basis von Geburtsdatum, Uhrzeit und Ort? Als Wirtschaftsmathematiker war für mich klar: Das kann nicht funktionieren.

Heute arbeite ich seit Jahren damit und habe Hunderte Readings gemacht. Wie es dazu kam, was Human Design eigentlich ist, was die Wissenschaft dazu sagt und warum ich es trotzdem nutze, erzähle ich dir in diesem Beitrag. Ehrlich, auch an den Stellen, an denen es unbequem wird.

Das Wichtigste in Kürze

  • Human Design ist ein Modell zur Selbstreflexion, das aus Geburtsdatum, -uhrzeit und -ort ein persönliches Chart („Körpergrafik“) berechnet.
  • Es unterscheidet fünf Typen mit je eigener Strategie, dazu innere Autorität, Profil, neun Zentren sowie 64 Tore und ihre Kanäle.
  • Entwickelt wurde es ab 1987 von Ra Uru Hu (Robert Alan Krakower) und verbindet Elemente aus I Ging, Kabbala, Chakrenlehre und Astrologie.
  • Human Design ist nicht wissenschaftlich belegt. Ich nutze es als Reflexionswerkzeug, dessen Aussagen du an deiner eigenen Erfahrung prüfst.
  • Mein Fazit nach Hunderten Readings: Als Mathematiker konnte ich es bisher nicht falsifizieren. Probier es selbst aus.
Meine Geschichte

Ich wollte es widerlegen

Das erste Mal begegnete mir Human Design vor vielen Jahren, und ich habe es sofort abgehakt. Jahre später, vor etwa fünf oder sechs Jahren, kam es ein zweites Mal in mein Leben: durch einen Menschen, der davon sehr begeistert war.

Also habe ich mir mein Chart angeschaut. Immer noch skeptisch. Ehrlich gesagt wollte ich vor allem zeigen, dass es nicht funktioniert.

Stattdessen bin ich immer tiefer eingetaucht. Ich habe ein Buch darüber gelesen und mein Chart bis ins Detail durchgearbeitet. Bis zu einem Punkt, an dem ich mir eingestehen musste: Das, was da über mich steht, ist zu genau, um es noch als Zufall abzutun.

Seit einigen Jahren arbeite ich nun mit Human Design und habe Hunderte Readings gemacht.

Als Mathematiker sage ich gern: Ich konnte es bisher nicht falsifizieren.

Das ist kein wissenschaftlicher Beweis, und ich behaupte das auch nicht. Aber es ist mein ehrlicher Stand nach vielen Jahren Praxis.

Die Grundlagen

Was ist Human Design?

Human Design berechnet aus deinen Geburtsdaten ein Chart, die sogenannte Körpergrafik. Dafür werden zwei Zeitpunkte genutzt: dein Geburtsmoment und ein Zeitpunkt etwa drei Monate davor (genauer: 88 Grad Sonnenbewegung vor der Geburt). Mit etwas Fantasie erkennt man in der Grafik einen menschlichen Körper. Die vielen Zahlen, Farben und Linien sind allerdings alles andere als selbsterklärend.

Die wichtigsten Bausteine, wie Human Design sie beschreibt:

Typ & Strategie

Wie setzt du deine Energie ein?

Human Design unterscheidet fünf Typen. Jeder hat eine Strategie, also eine Empfehlung, wie er am besten mit dem Leben in Kontakt geht.

TypStrategieAnteil laut Human Design
GeneratorReagierenca. 37 %
Manifestierender GeneratorReagieren, dann informierenca. 33 %
ProjektorAuf Einladung wartenca. 20 %
ManifestorInformierenca. 9 %
ReflektorEinen Mondzyklus abwartenca. 1 %

Wichtig: Es gibt kein „gut“ oder „schlecht“. Jeder Typ bringt Eigenschaften mit, die für manche Tätigkeiten mehr und für andere weniger passen.

Innere Autorität

Wie triffst du gute Entscheidungen?

Die meisten von uns glauben, der Verstand sollte entscheiden. Human Design sagt: Der Verstand ist ein guter Berater, aber ein schlechter Entscheider. Entscheiden sollst du über deine innere Autorität. Davon gibt es sieben Arten. Am häufigsten sind die emotionale, die sakrale und die Milz-Autorität. Wer etwa eine sakrale Autorität hat, achtet auf das spontane Ja oder Nein aus dem Bauch. Wer eine emotionale hat, schläft besser eine Nacht darüber.

Profil

Welche Rolle nimmst du ein?

Aus sechs Linien ergeben sich zwölf Profile. Sie beschreiben, wie du lernst und welche Rolle du im Leben einnimmst: der Forscher, der ein tiefes Fundament braucht (Linie 1), der Experimentierer, der durch Versuch und Irrtum lernt (Linie 3), der Netzwerker (Linie 4) oder das Vorbild, das aus Erfahrung schöpft (Linie 6). Ich selbst habe das Profil 6/3, und meine Umwege erklären sich damit ziemlich gut.

Zentren, Tore & Kanäle

Wo liegen deine Stärken, wo bist du beeinflussbar?

Das Chart hat neun Zentren, die an die Chakrenlehre erinnern. Sie sind entweder definiert (farbig) oder offen (weiß). Definierte Zentren stehen für beständige Energie, offene für Bereiche, in denen du andere stark wahrnimmst und dich leichter beeinflussen lässt. Dazu kommen 64 Tore, angelehnt an die 64 Hexagramme des I Ging. Wo zwei Tore verbunden sind, entsteht ein Kanal, der für eine beständige Gabe steht.

Es gibt noch viel mehr Ebenen: Linien, Variablen, Transite. In der Human-Design-Szene heißt es, man brauche sieben Jahre, um ein Chart wirklich in der Tiefe zu verstehen. Für den Alltag reichen die Grundlagen aber völlig aus.

Woher kommt Human Design?

Human Design geht auf Ra Uru Hu zurück, geboren 1948 als Robert Alan Krakower in Kanada, zuvor unter anderem in Werbung und Medien tätig. Nach eigener Darstellung hatte er 1987 auf Ibiza ein mehrtägiges Erlebnis, bei dem ihm das System von einer „Stimme“ übermittelt wurde. Bis zu seinem Tod 2011 hat er es gelehrt und weiterentwickelt.

Human Design verbindet Elemente aus dem chinesischen I Ging, der Kabbala (dem Lebensbaum), der indischen Chakrenlehre und der Astrologie. Außerdem stützt es sich auf Bezüge zur Genetik und zu Neutrinos.

Ehrlich gesagt

Was die Wissenschaft sagt · und was nicht

Es gibt keine wissenschaftlichen Studien, die die Aussagen von Human Design belegen. Die Annahme, dass Neutrinos uns zum Geburtszeitpunkt prägen, ist physikalisch nicht nachgewiesen. Die Bezüge zu Genetik und Physik sind Teil der Lehre selbst, keine unabhängigen Belege.

Früher habe ich an dieser Stelle selbst mit der Neutrinoforschung argumentiert. Das war zu kurz gegriffen: Dass es Neutrinos gibt und dafür ein Nobelpreis vergeben wurde, sagt nichts darüber, ob Human Design stimmt.

Ich kenne auch den Barnum-Effekt: Menschen finden sich in allgemeinen Beschreibungen wieder, die eigentlich auf fast jeden passen. Deshalb ist mein Maßstab nicht, ob man sich „irgendwie“ wiedererkennt. Sondern ob die konkreten, manchmal unbequemen Aussagen im Alltag tragen · und ob sie Menschen helfen, bessere Entscheidungen zu treffen.

Warum ich es trotzdem nutze

Weil es in meiner Arbeit funktioniert. Nicht als Glaubenssystem, sondern als Reflexionswerkzeug: Human Design gibt Menschen eine Sprache für das, was sie über sich oft längst ahnen. Es liefert Hypothesen, die wir gemeinsam am echten Leben prüfen.

Ich nutze es vor allem in drei Bereichen:

Und was Human Design für mich nicht ist: eine Schublade, eine Ausrede („Ich bin halt so“) oder ein Ersatz für Therapie. Es ist ein Spiegel, nicht mehr und nicht weniger.

Prüf es selbst

Du musst mir nichts glauben. Mach es wie ich damals: Schau dir dein eigenes Chart an und prüf, ob die Aussagen zu deinem Leben passen. Am einfachsten geht das mit meinem kostenlosen Klarheitskompass. Er berechnet dein Profil direkt im Browser.

Wenn du danach mehr wissen willst, findest du meine Angebote rund um Human Design auf einer eigenen Seite. Und wenn du erst einmal reden möchtest, auch gern skeptisch:

Kostenfrei · 20 Minuten

In einem Klarheitsgespräch schauen wir gemeinsam auf deine Situation und darauf, ob Human Design dir dabei weiterhelfen kann. Zweifler sind ausdrücklich willkommen.

Lieber erst zuhören? Hier ist mein Video zu Human Design auf YouTube.

Häufige Fragen zu Human Design

Was ist Human Design?

Human Design ist ein Modell zur Selbstreflexion. Aus Geburtsdatum, -uhrzeit und -ort wird ein Chart berechnet, das Typ, Strategie, innere Autorität, Profil, Zentren und Kanäle beschreibt. Es verbindet Elemente aus I Ging, Kabbala, Chakrenlehre und Astrologie.

Ist Human Design wissenschaftlich belegt?

Nein. Es gibt keine wissenschaftlichen Studien, die Human Design belegen. Ich nutze es als Reflexionswerkzeug, dessen Aussagen du an deiner eigenen Erfahrung prüfst. Als Wirtschaftsmathematiker war ich lange skeptisch. Nach Hunderten Readings konnte ich es bisher nicht falsifizieren.

Wer hat Human Design entwickelt?

Human Design geht auf Ra Uru Hu zurück, geboren 1948 als Robert Alan Krakower in Kanada. Nach eigener Darstellung wurde ihm das System 1987 auf Ibiza übermittelt. Er lehrte es bis zu seinem Tod 2011.

Was brauche ich für mein Human Design Chart?

Dein Geburtsdatum, deine möglichst genaue Geburtsuhrzeit und deinen Geburtsort. Die Uhrzeit ist wichtig, weil sich manche Aussagen schon nach wenigen Minuten verändern können. Berechnen kannst du dein Chart kostenlos mit dem Klarheitskompass.

Welche Typen gibt es im Human Design?

Fünf: Generator, Manifestierender Generator, Projektor, Manifestor und Reflektor. Laut Human Design sind etwa 70 Prozent der Menschen Generatoren oder Manifestierende Generatoren.

Kann Human Design bei der Berufswahl helfen?

Es kann wichtige Hinweise geben: welche Art von Arbeit zu deiner Energie passt, wie du gute Entscheidungen triffst und welche Rolle du im Team einnimmst. Ich kombiniere es dabei mit Ikigai und einem wirtschaftlichen Realitätscheck, denn ein Chart allein ersetzt keinen Plan.

Ulrich Ege, Wirtschaftsmathematiker und zertifizierter Human Design Reader

Ulrich Ege · Wirtschaftsmathematiker mit über 25 Jahren Business-Erfahrung, Persönlichkeits-Profiler, integraler Coach und Mentor. Ich begleite Menschen an beruflichen und persönlichen Wendepunkten dabei, zu erkennen, was sie unverwechselbar macht · und dem eine Struktur zu geben.

Zuletzt aktualisiert: November 2026

Ganzheitlicher Reichtum

Ganzheitlicher Reichtum

Ganzheitlicher Reichtum 

3 Bausteine für mehr Glück und Erfolg  

Neulich in einem Café

Neulich habe ich mich mit einer guten Freundin getroffen, um übers Business zu plaudern. Sie als kreative Manifestorin sprühte mal wieder vor Ideen, die mich mit meinem hohen Enthusiasmus natürlich gleich begeisterten.

Irgendwie (ich glaube über den definierten Geldkanal im Human Design) kamen wir dann auch auf das Thema Geld bzw. Finanzen zu sprechen. Sie wunderte sich etwas, dass ich meine Kenntnisse in diesem Bereich viel zu wenig in mein Marketing einfließen lasse. Nun gut, ich könnte nun sagen "über Geld spricht man nicht", aber da wären wir wieder beim Thema Glaubenssätze wink

Ja, die Themen Business und Finanzen haben mich mein gesamtes Leben begleitet. Im Studium beschäftigte ich mich viel mit dem Thema Investition & Finanzierung, meine erste Stelle war im Corporate Finance Bereich einer angesehen WP-Gesellschaft und auch die folgenden Stationen in meinem Lebenslauf hatten immer mit Finanzen und Controlling zu tun.

Faszination Businessplan

Was mich dabei am meisten fasziniert hat, waren Businesspläne. Zu prüfen, ob bestimmte Geschäftsmodelle funktionieren oder nicht, das übte einen großen Reiz auf mich aus. Die Kombination von Analyse und Kreativität sowie immer abwechselnde Unternehmen aus den verschiedensten Branchen - für einen MG (Manifestierender Generator) wie mich natürlich ideal.

Geld allein macht nicht glücklich

Lange Rede - kurzer Sinn: irgendwie kamen wir dann auf das Thema ganzheitlicher Reichtum zu sprechen. Mein Anliegen ist es ja, Menschen ganzheitlich glücklich und erfolgreich zu machen - und dazu gehört eben auch finanzieller Erfolg bzw. Reichtum. Aber - und genau das ist der Punkt: Geld allein macht eben nicht glücklich.

Was bedeutet ganzheitlicher Reichtum?

Reichtum umfasst für mich alle Lebensbereiche: Beziehung, Familie, Arbeit, Gesundheit, aber auch Themen wie persönliches Wachstum. Oder aus integraler Sicht: 

Ganzheitlicher Reichtum besteht darin, dass wir sowohl im Innen als auch im Außen glücklich sind - für uns alleine und in Beziehung mit anderen.

Was bringt mir (materieller) Reichtum, 

  • wenn dieser mich nicht wirklich glücklich macht?
  • wenn ich dafür eine Arbeit machen muss, die mir keine Freude bereitet oder die mich auf Dauer unweigerlich zum Burnout (oder Bore-out) führt?
  • wenn mich mein Umfeld nur wegen meiner "Statussymbole" "wertschätzt"?
  • wenn meine Beziehung dadurch in die Brüche geht?
  • wenn sich mein ganzes Leben nur danach ausrichtet, immer mehr Reichtum anzuhäufen?

Besteht wahrer (ganzheitlicher) Reichtum nicht darin,

  • so sein zu dürfen, wie du bist und dafür wertgeschätzt bzw. geliebt zu werden?
  • eine Tätigkeit zu finden, die sich nicht wie Arbeit anfühlt und die dich erfüllt?
  • körperlich und geistig gesund zu sein und jeden Tag mit einem Lächeln im Gesicht aufzustehen?
  • einen Partner, Familie, Freunde zu haben, die dein Leben bereichern und zu etwas ganz Besonderem machen?
  • finanziell so abgesichert zu sein, dass du sorgenfrei leben kannst?

Natürlich hat hier jeder andere Vorstellungen bzw. Wünsche, aber es geht mir v.a. darum, aufzuzeigen, dass wir Reichtum ganzheitlich betrachten und auch ein wenig wegkommen von dem teilweise negativen "Image" dieses Wortes.

Dein Weg zu ganzheitlichem Reichtum

Aufgrund der unterschiedlichen Vorstellungen von ganzheitlichem Reichtum bzw. Glück und Erfolg, gibt es natürlich nicht DEN einen Weg bzw. die eine Schablone, die für alle passt. Auf Basis meiner bisherigen Erfahrungen als Coach und Berater sind es jedoch folgende drei "Bausteine", die aus meiner Sicht nötig sind:

1. Verständnis im JETZT:

Hier geht es v.a. darum, zu erkennen, wo du gerade stehst, was dich unzufrieden macht und wie deine wahre Persönlichkeit aussieht.

Denn nur, wenn du weißt, was deine individuellen Stärken und "Ressourcen" sind, kannst du diese bewusst für deinen Weg nutzen.

2. Klarheit über deine Zukunft:

Hier ist es wichtig, zu erkennen, was DU wirklich willst, was du unter ganzheitlichem Reichtum verstehst und was deinem Leben mehr Sinn und Freude bringt.

Denn nur, wenn du weißt, wo deine Reise hingehen soll, kannst du deinen individuellen Weg finden.

3. Ein Gefühl für die Machbarkeit:

Auf Basis der ersten beiden Bausteine gilt es nun, den für dich optimalen Weg zu finden.

Denn nur, wenn du selbst daran glaubst, dass es möglich ist und du deine Persönlichkeit gezielt dafür nutzt, wirst du nachhaltig erfolgreich sein.

In meinem Begleitprogramm nutze ich diverse ganzheitliche "Tools", um diese drei Bausteine erfolgreich in deinen individuellen Weg zu integrieren. Falls du mehr darüber wissen möchtest, dann lass uns gerne 15 Minuten darüber reden - natürlich unverbindlich.

Denn für mich besteht Reichtum auch darin, da zu sein und vielleicht den einen oder anderen Impuls zu geben, der dich einen Schritt weiterbringt hin zu deinem ganz persönlichen, ganzheitlichen Reichtum.

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Deep O.C.E.A.N. Test

Human Design Analyse

Genese von Verhalten

Genese von Verhalten

Der Unterschied zwischen Persönlichkeit und Verhalten 

Eine Betrachtung mit Hilfe des Genese von Verhalten Modells  

Wird Intelligenz überbewertet?

Ein hoher Intelligenzquotient ist gut und schön, aber Intelligenz ist eben nicht alles. Der sogenannte IQ misst insbesondere die Problemlösungs-geschwindigkeit. Er gibt Hinweise darauf, wie lange es dauert, etwas zu lernen, aber eher wenig über die Qualität der erbrachten Leistung. Der IQ ist kaum veränderbar über die Jahre und deshalb "quasi" als gegeben hinzunehmen.

Intelligenz, Persönlichkeit und Verhalten

Ich möchte in diesem Beitrag auf Basis des "Genese von Verhalten"-Modells von Dr. Frederik Hummeke die Zusammenhänge von Intelligenz, Persönlichkeit und Verhalten kurz darstellen. Wichtig ist es zu verstehen, dass sich auch die Persönlichkeit im Laufe des Lebens kaum verändert. Nach aktuellem wissenschaftlichen Stand verändert sich die Persönlichkeit ab dem fünften Lebensjahr nur noch unwesentlich. Deshalb ist der Begriff "Persönlichkeitsentwicklung" aus meiner Sicht auch etwas irreführend.

Unser Betriebssystem und unsere "Programmierung"

Wenn wir auf die Grafik schauen, sehen wir, dass die Persönlichkeit und die Intelligenz die Basis bilden - quasi unser Fundament bzw. das Betriebssystem, mit dem wir "ausgestattet" worden sind. Nun ist es so, dass wir während des gesamten Lebens und vor allem in der Kindheit durch unsere Umwelt geprägt bzw. "konditioniert" werden. Uns werden also diverse Programme und Apps "aufgespielt" bzw. wir werden auf gewisse Weise "programmiert", um in dieser Welt zu funktionieren.

Unsere Denk- und Verhaltensmuster

Wie wir handeln und von unserer Umwelt wahrgenommen werden, zeigt der große Block in der Mitte. Dieser stellt unsere Denk- und Verhaltensmuster dar.

Die gute Nachricht: diese sind durchaus veränderbar.

Die schlechte Nachricht: die meisten Menschen wurden hier im Laufe des Lebens stark beeinflusst bzw. konditioniert und das leider nicht immer im positiven Sinne.

Unsere Denk- und Verhaltensmuster werden also geprägt von unserer Persönlichkeit, unserer Intelligenz, unseren Erfahrungen und unserem Umfeld. Zu letzterem zählen neben dem näheren Umfeld wie Familie natürlich auch die Gesellschaft bzw. die Kultur, in der wir aufwachsen. Hieraus entstehen auch die unterschiedlichen "Moralvorstellungen", die es rund um den Globus gibt und die typischen Verhaltensregeln mit "man", wie z.B. "beim Essen spricht MAN nicht".

Wenn wir nun noch die nicht wirklich vorhersehbaren Einflüsse wie Glück und Pech sowie plötzliche "Insights" bzw. Geistesblitze mit einbeziehen, können wir erkennen, wie unser Denken und unser Verhalten entstehen.

Leben wir unsere wahre Persönlichkeit?

Die Herausforderung besteht nun darin, zu erkennen, inwieweit unsere Denk- und Verhaltensmuster unserer wahren Persönlichkeit entsprechen.

  • Verhalten wir uns so, wie WIR das gerne möchten oder wie es von uns erwartet wird?
  • Ist unser Denken geprägt von Glaubenssätzen, die uns über die Jahre "antrainiert" und als Wahrheit "verkauft" wurden?
  • Wissen wir, was uns als Persönlichkeit wirklich ausmacht, wo unsere Stärken und Talente liegen und in welchen Bereichen wir potenziell konditionierbar sind?

Die Ursache für Frust und Verbitterung

Wenn wir uns nämlich nicht entsprechend unserer Persönlichkeit verhalten, führt dies zwangsläufig zu Frustration, Verbitterung oder sogar Wut. Tief in uns spüren wir dies nämlich und wissen ganz genau, wer wir sind. Nur leider wurde unser einzigartiger "Kern" mit zahlreichen "Schichten" überlagert, die uns dazu bringen, gewisse Rollen zu spielen.

Erkenne, wer du wirklich bist

Die Herausforderung ist es deshalb, unsere "wahre" Persönlichkeit zu entdecken bzw. zu erkennen, wer wir wirklich sind. Hierfür gibt es zwei wirklich beeindruckende "Tools", die in meiner Coaching-Tätigkeit schon viele wundervolle Aha-Momente erschaffen haben.

Jedes Mal, wenn ich mit meinen "KlientInnen" die Ergebnisse des Deep O.C.E.A.N. Tests oder der Human Design-Analyse durchspreche, ist dies für viele wie eine Art Befreiung. Sie erkennen endlich, wer sie wirklich sind und dass sie auch so sein dürfen. Sie erkennen, in welchen Bereichen sie wahrscheinlich konditioniert wurden und eine Rolle spielen, um anderen zu gefallen.

Sich dessen bewusst zu werden, ist aus meiner Sicht der wesentliche Schritt für ein glücklicheres Leben. Denn nur, wenn ich weiß, wer ich wirklich bin und dies auch sein darf, kann ich auf Dauer ganzheitlich glücklich sein.

Wenn du dich in deiner Einzigartigkeit zeigst und deine wundervollen Gaben in die Welt bringst, wirst du auch genau die Menschen in dein Leben ziehen, die dich so schätzen wie du wirklich bist.

Deshalb trau dich und zeige dein wahres ICH.

Danke, dass es Dich gibt.

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