Einfache Übung für dein Money Mindset

Einfache Übung für dein Money Mindset

Dein Weg zum positiven Money Mindset

So verbesserst du deine Beziehung zu Geld

Geld allein macht nicht glücklich.
Geld verdirbt den Charakter.
Über Geld spricht man nicht.
Geld ist schwer zu bekommen.

Kennst du diese Sprüche bzw. Glaubenssätze?

Was denkst du (ehrlich) darüber bzw. was fühlst du dabei?

Ich erlebe es in meinem Coaching leider häufig, dass das Thema Geld bzw. Wohlstand negativ „belastet“ ist – manchmal bewusst, oftmals aber auch unbewusst.

Ich möchte dir in diesem Beitrag eine Übung mit an die Hand geben, die dir dabei helfen kann, dein „Money Mindset“ bzw. deine Beziehung zu Geld positiv zu verändern.

Geld ist letztendlich „nur“ eine Energieform.

Unabhängig davon, ob du daran glaubst oder nicht: warum sollte dir das Universum Geld „schicken“, wenn du eine negative Einstellung dazu hast?

Und warum solltest du immer mehr davon bekommen, wenn du gar nicht weißt, was du damit anfangen sollst?

Natürlich gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass das Universum so „tickt“. Aber was, wenn doch?

Zudem macht die Übung, die ich dir jetzt zeige, sehr viel Spaß und auch meine KlientInnen konnten schon positive Veränderungen im Mindset feststellen. Allerdings – und das passiert häufig – kommen zu Beginn alte Glaubenssätze hoch. Falls das bei dir passiert, schreib sie bitte auf und bleib trotzdem dran.

Bereit für ein neues Mindset? Also los.

Money Mindset Geld Geschenk

Stell dir vor, du bekommst heute 5 Euro geschenkt. Einfach so, ohne Gegenleistung. Einzige Bedingung: du musst die 5 Euro heute noch ausgeben. Nun darfst du dir überlegen, was du damit machst.

Ist wahrscheinlich noch nicht so schwierig. Da findest du wohl viele Möglichkeiten.

Ein Tipp an dieser Stelle: nutze für die Übung am besten eine Liste. Schreibe heute 5 Euro darauf und daneben die Sache, wofür du die fünf Euro ausgibst.

Soweit, so gut. Am nächsten Tag, also morgen, bekommst du wie aus heiterem Himmel 10 Euro geschenkt – wieder mit der Bedingung, diese am selben Tag auszugeben. Auch kein Problem, denkst du jetzt wahrscheinlich. Also ab auf die Liste, was du dir für zehn Euro kaufst.

Übermorgen sind es plötzlich 25 Euro, die du geschenkt bekommst – und wieder darfst du dir davon etwas kaufen. Auch hier fallen dir wahrscheinlich gleich ein paar Dinge ein.

Freust du dich schon auf den nächsten Tag?

Super, denn das Spiel geht weiter. Am vierten Tag sind es 50 €, am fünften Tag 100 € usw. Beispielhaft kannst du so weiter machen:

Money mindset Reichtum

Tag 6: 250 €

Tag 7: 500 €

Tag 8: 1.000 €

Tag 9: 2.500 €

Tag 10: 5.000 €

Tag 11: 10.000 €

Tag 12: 25.000 €

Tag 13: 50.000 €

Tag 14: 100.000 €

Das ist doch unrealistisch

Vielleicht meldet sich jetzt dein Verstand und denkt sich: so ein doofes „Spiel“, total unrealistisch.

Und ich stimme ihm zu, er hat recht. Natürlich ist es unrealistisch, dass dies passiert. Aber darum geht es auch gar nicht. Sinn und Zweck des Ganzen ist es, dein Mindset zu „erweitern“.

Zweifel 2

Alte Glaubenssätze werden sichtbar

Zu Beginn wird es dir wahrscheinlich noch leicht fallen, das Geld auszugeben. Ab einer bestimmten Summe wirst du vielleicht gewisse Widerstände spüren – entweder weil du bisher noch nie in die „Verlegenheit“ kamst, so viel Geld auszugeben. Oder weil dein Mindset damit einfach noch nicht richtig umgehen kann bzw. alte Glaubenssätze zum Vorschein kommen.

Ich empfehle dir jedoch, die Übung konsequent so lange weiter zu machen, bis sie dir wirklich Spaß macht und du spürst, dass sich etwas in dir verändert. Du kannst natürlich auch kleinere Schritte wählen, wenn du das Gefühl hast, die Sprünge sind zu groß.

So verbesserst du deine Beziehung zu Geld

Und noch ein paar Tipps:

  • nimm dir auch etwas Zeit, um zu visualisieren: versetze dich so richtig in die Situation des Kaufs, am besten mit allen Sinnen: wie fühlt es sich an? Wie sieht es aus? Kannst du es spüren, hören etc.?

  • Sei möglichst konkret. Bsp.: wenn du ein Handy kaufen möchtest, dann schreib nicht auf „Handy“, sondern such dir ein ganz bestimmtes Handy aus, z.B. Apple iPhone 12.

  • Du darfst natürlich auch einen Urlaub buchen, den du erst in ein paar Monaten machst – aber bezahlt wird jetzt schon wink . Und auch hier gilt: suche dir ein konkretes Urlaubsziel mit Unterkunft aus und schau, was dieses kostet. Und falls du das Gefühl haben solltest, du kannst doch nicht 5.000 € oder mehr für einen Urlaub ausgeben, dann solltest du dir noch ein paar weitere Urlaube gönnen ; )

  • Weitere Beispiele: du darfst natürlich auch in dich investieren, z.B. in Form einer Weiterbildung. Und natürlich darfst du auch mal was spenden – für ein konkretes Hilfsprojekt.

  • Wichtig: das Geld kommt nur einmal am Tag, also nicht an einem Tag mehrere Dinge auf die Liste schreiben ; )

So, ich hoffe, das „Spiel“ bereitet dir Freude.

Lass das Geld in Form von Energie fließen: du gibst es aus und es kommt mehrfach wieder zu dir zurück.

Und falls du dich noch immer fragst, was der Sinn des Ganzen ist: probier es einfach mal mindestens zwei bis drei Wochen aus und schau‘, was dabei passiert.

Optimist

Laut Human Design gibt es übrigens auch einen „Geldkanal“, der bei manchen Menschen „definiert“ ist. Falls du wissen möchtest, ob dies bei dir der Fall ist, empfehle ich dir, mal dein persönliches Chart anzuschauen.

Falls du möchtest, darfst du diesen Beitrag gerne auch teilen bzw. andere Menschen einladen, mitzuspielen. So könnt Ihr auch Ideen sammeln und Eure Mindsets gegenseitig „pushen“. 

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Bewusster Umgang mit Zweifeln

Bewusster Umgang mit Zweifeln

5 Schritte für einen bewussteren Umgang mit Zweifeln

Zweifel 4 fach

Darf ich vorstellen: Zacharias Zweifel. Mein geistiger Mitbewohner, der keine Miete bezahlt und trotzdem immer das letzte Wort haben will.

Früher hat er es oft geschafft, mich zum Verzweifeln zu bringen, aber heute ist er ein guter Freund von mir geworden. Denn ihr werdet es nicht glauben, aber auch Zacharias hat Gefühle und vor allem will er gesehen werden. Und er möchte, dass wir endlich verstehen, dass er uns doch nur helfen will.

Denn die Welt da draußen ist voller Gefahren. Wir können Fehler machen, uns blamieren, enttäuscht werden – ja, das alles kann passieren. Und deshalb füttert uns Zacharias mit Selbstzweifeln wie „ich bin nicht gut genug“, ich bin zu alt, zu jung, zu dick, zu dünn, zu groß, zu klein usw. – was natürlich an unserem Selbstwert nagt.

Die Sache mit dem Selbst-Bewusstsein

Leider beobachte ich häufig, dass wir vergessen, wer wir eigentlich wirklich sind, unsere Stärken und Talente und was uns als Mensch so einzigartig macht. Wir sind nicht unseres wahren Selbst bewusst. Wir vergleichen uns viel zu oft mit anderen und wollen etwas sein, das nicht unserem eigentlichen Selbst entspricht. Aber was können wir dagegen tun?

Fünf Schritte für einen bewussteren Umgang mit Zweifeln

1 – Bewusstsein schaffen

Überlege dir zuerst, welche (Selbst)-Zweifel bei dir regelmäßig auftauchen. Schreib diese am besten in Form einer „Zweifel-Liste“ auf. Die Liste muss nicht vollständig sein. Wichtig ist, dass du erst einmal damit anfängst, dir deiner Zweifel bewusst zu werden.

2 – Annehmen

Schau dir dann die Liste in Ruhe an, atme tief durch und akzeptiere, dass du diese Zweifel hast. Denk‘ an Zacharias und überlege dir, wovor dich diese Zweifel eventuell beschützen möchten.

3 – Analysieren

Hier geht es nun darum, deine Zweifel genauer anzuschauen und potenziell vorhandene Denk- und Verhaltensmuster ausfindig zu machen. Dabei ist es wichtig, zwischen deinem Selbst- und dem Fremdbild zu unterscheiden bzw. zwischen deinen subjektiven Gefühlen und objektiven Fakten. Frag dich deshalb z.B.:

  • Woher kommen die Zweifel?
  • Könnten sich dahinter (unbewusste) Glaubenssätze verbergen?
  • Sind es deine eigenen Erfahrungen oder bist du geprägt durch dein Umfeld, deine Erziehung?
  • Beruhen die Zweifel auf deinem Gefühl oder gibt es konkrete Fakten dafür?
  • Stell dir bei Glaubenssätzen auch immer die Frage „wer sagt das?“ und versuche Gegenbeispiele zu finden und deine Glaubenssätze umzuformulieren

4 – Dein wahres Ich erkennen

Was dir dabei helfen kann, deine Glaubenssätze bzw. Zweifel aufzulösen, ist die Beschäftigung mit deinem wahren ICH, deinem (teilweise verborgenen) Potenzial, deinen Talenten etc.

Die meisten Menschen kennen entweder ihr wahres Potenzial nicht oder unterschätzen es. Jeder Mensch ist einzigartig und jeder Mensch hat seine persönlichen Stärken. In diesem Schritt gilt es, diese herauszufinden und wert zu schätzen. Ich spreche hier oft auch von gegebenen „Ressourcen“. Gegeben deshalb, weil es einen „Kern“ in dir gibt, der unveränderlich ist – deine Persönlichkeit.

Wie deine Persönlichkeit aussieht, kannst du z.B. mit Hilfe des wissenschaftlich fundierten Deep O.C.E.A.N. Tests erkennen, den ich auch sehr erfolgreich für mein Coaching nutze. Zudem verwende ich gerne auch die Human Design Methode, die – richtig angewandt – noch tiefgreifendere Erkenntnisse über dich ermöglichen.

Unabhängig davon, welche „Methode“ du wählst, wichtig ist, dass du erkennst, wer du wirklich bist und was dich als Mensch ausmacht. Denn wenn du dir dessen bewusst bist, können dir deine Zweifel zukünftig nicht mehr viel anhaben.

5 – Dein Warum finden

Zu erkennen, wer du wirklich bist, ist ein Prozess, der sehr wichtig ist. Allerdings ist es ebenso wichtig, Klarheit darüber zu gewinnen, was du wirklich willst bzw. wofür du stehst. Es geht hierbei um dein Warum, deinen „Purpose“, dein ikigai oder wie du es auch immer nennen magst. Dieser „Leitstern“ hilft dir auch beim Umgang mit deinen Zweifeln, denn er zeigt dir den richtigen Weg.

Schließe Freundschaft mit deinen Zweifeln

Ein bewussterer Umgang mit deinen Zweifeln erlaubt es dir auch, diese wertzuschätzen. Vergiss dabei nicht, dass deine Zweifel dich beschützen wollen. Wichtig ist, dass du diese ernst nimmst, aber du dich nicht von deinem „wahren“ Weg abbringen lässt. Nimm deine Zweifel bewusst wahr und überlege dir, was sich dahinter verbergen könnte. Je mehr du dein wahres Selbst und dein Warum kennst, desto einfacher wird dir dies fallen. Gerne unterstütze ich dich auf diesem Weg.

Ein Test, der dein Leben verändern kann

Ein Test, der dein Leben verändern kann

Kann dieser Test auch dein Leben verändern?

Bist du unglücklich im Job, in der Selbstständigkeit oder in der Beziehung? Oder überlegst du gerade, welcher Beruf, welche Ausbildung oder welches Studium geeignet für dich ist? In diesem Beitrag stelle ich dir einen Persönlichkeitstest vor, der dir bei den o.g. Fragen helfen und so auch dein Leben positiv verändern kann. 

Persönlichkeitstest ja – aber welchen?

Persönlichkeitstests gibt es viele und einige auch kostenlos im Internet oder in diversen Zeitschriften. Ich würde jedoch dringend davon abraten, solche Tests allzu ernst zu nehmen. Sofern du wirklich etwas über dich und deine Persönlichkeit lernen möchtest, empfehle ich dir auf jeden Fall einen wissenschaftlich fundierten Test, denn nur dann kannst du dir sicher sein, dass das Ergebnis auch aussagekräftig ist und dir weiterhilft.

Persönlichkeit oder Verhalten?

Zudem ist es wichtig, zwischen Persönlichkeitstests und anderen Tests zu unterscheiden, die z.B. auf das Verhalten „abzielen“ (wie z.B. DISG: siehe auch DISG – Wikipedia). Nun fragst du dich vielleicht, was denn der entscheidende Unterschied ist. Nun ja, deine Persönlichkeit ist weitestgehend festgelegt und kaum veränderbar, während sich dein Verhalten durchaus im Laufe des Lebens oder in gewissen Situationen verändern kann.

Wesentliche Einflussfaktoren sind hier z.B. deine Erziehung und die Systeme, in denen du lebst bzw. arbeitest. So kann es sein, dass du in deiner Arbeit ein ganz anderes Verhalten zeigst als im privaten Umfeld. Zudem eignen wir uns im Laufe des Lebens gewisse Denk- und Verhaltensmuster an, welche oftmals nicht unserer wahren Persönlichkeit entsprechen. Dies führt dazu, dass wir uns nicht authentisch verhalten, was i.d.R. auch zur Unzufriedenheit führt.

ganzheitlich gluecklich

Wann macht ein Persönlichkeitstest Sinn?

Diese Frage höre ich häufig und meine Antwort lautet: immer, wenn du nicht ganzheitlich glücklich bist. Egal, ob du unzufrieden in deiner Arbeit, in deiner Beziehung oder grundsätzlich im Leben bist – ein guter Persönlichkeitstest kann dir dabei helfen, die Ursachen dafür zu finden und so die Basis für eine Veränderung schaffen. Und auch wenn du nicht sicher bist, welche Ausbildung, welches Studium, welchen Beruf du wählen sollst, hilft dir die Kenntnis deiner Persönlichkeit bei der Entscheidungsfindung.

Big Five for life

Vielleicht kennst du das gleichnamige Buch von John Strelecky? Aber hast du auch schon vom Big Five Persönlichkeitstest (häufig auch Fünf-Faktoren-Modell oder OCEAN-Test genannt) gehört? Laut Wikipedia (Big Five (Psychologie) – Wikipedia) wurde dieser durch eine Vielzahl von Studien belegt und gilt heute international als das universelle Standardmodell in der Persönlichkeitsforschung. Zudem wurde der Test innerhalb der letzten zwanzig Jahre in über 3.000 wissenschaftlichen Studien verwendet.

Der Deep O.C.E.A.N. Persönlichkeitstest

Während beim Big Five – wie der Name schon sagt – fünf Hauptdimensionen betrachtet werden (Offenheit, Gewissenhaftigkeit, Extraversion, Verträglichkeit, Neurotizismus), geht der Deep O.C.E.A.N. Test noch etwas weiter und unterteilt die fünf Hauptdimensionen in jeweils zwei weitere Ausprägungen, um die Persönlichkeit noch detaillierter darzustellen. Dies ist deshalb sinnvoll, da es häufig vorkommt, dass die Ausprägungen innerhalb einer Hauptdimension komplett unterschiedlich sind.

Wenn z.B. Dominanz niedrig und Enthusiasmus hoch sind, würde das beim Big Five Test „nur“ zu einem durchschnittlichen Wert bei Extraversion führen und somit eher weniger Aussagekraft hinsichtlich der Persönlichkeit ermöglichen. Deep O.C.E.A.N. dagegen unterscheidet beide Ausprägungen und erlaubt so einen detaillierten Blick auf einzelne Merkmale deiner Persönlichkeit.

Deep Ocean Test Coach Beispiel

Praktische Anwendung

Wie schon erwähnt, macht es aus meiner Sicht auf jeden Fall Sinn, den Deep O.C.E.A.N. Test zu machen, unabhängig davon, wie alt und in welcher Lebenssituation du bist. Jedoch möchte ich an zwei Beispielen aufzeigen, wie dir der Test in der Praxis helfen kann.

Beispiel 1: Unzufriedenheit in deiner Arbeit

Hier kann dir der Deep O.C.E.A.N. Test dabei helfen, zu erkennen, ob dein aktueller Job wirklich der richtige für dich ist. Vielleicht ist deine Arbeit eher monoton und voller Routinen. Wenn dein Testergebnis dich eher als kreativen Menschen zeigt, der die Abwechslung liebt, verstehst du wahrscheinlich, warum dir dein Job keine Freude bereitet. Aber auch andere Ausprägungen wie z.B. Intellekt, Dominanz, Empathie oder Politeness sagen viel darüber aus, welche Jobs für dich geeignet sind. Immer wieder erlebe ich bei dem Auswertungsgespräch beeindruckende Aha-Momente von Menschen, die endlich erkennen, warum sie in ihrer Arbeit unglücklich sind und was sie dagegen tun können.

Beispiel 2: Probleme in der Beziehung

Egal, ob private oder berufliche Beziehungen, auch hier kann der Deep O.C.E.A.N. Test Klarheit darüber geben, warum die Beziehung nicht funktioniert oder wo potenzielle Probleme liegen. Nehmen wir z.B. das Thema Ordnung. Wenn ein Partner bei Ordnung eher niedrig, der andere eher hoch ausgeprägt ist, kann dies zu Herausforderungen im alltäglichen Zusammenleben führen. Gleiches gilt auch für andere Ausprägungen wie z.B. Empathie oder Erleben.

Das Ziel sollte es jedoch nicht sein, den anderen aufgrund der Testergebnisse zu verurteilen. Ganz im Gegenteil: es soll dadurch mehr Verständnis füreinander geschaffen werden, um dann gemeinsam nach Lösungen zu suchen, wie mit unterschiedlichen Persönlichkeitsausprägungen zukünftig am besten umgegangen werden kann. Es ist also eine Chance, die Beziehung auf eine neue, bewusstere Ebene zu bringen.

Diese Beispiele zeigen zwei der vielen Möglichkeiten, die Deep O.C.E.A.N. bietet. Noch spannender wird es jedoch, wenn auch potenzielle Psychodynamiken betrachtet werden, also das Zusammenspiel der einzelnen Persönlichkeitsmerkmale.

Ich möchte an dieser Stelle nochmals betonen, dass es kein gut oder schlecht gibt. Jede Ausprägung hat seine Vor- und Nachteile. Wichtig ist, sich dessen bewusst zu werden, um sich selbst und andere besser zu verstehen. Dies ist aus meiner Sicht die Basis für eine bessere Welt.

Falls Du nun neugierig geworden bist, lade ich dich ein, dich hier über den Deep O.C.E.A.N. Test zu informieren. 

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Cert DeepOcean Coach
Salutogenese – dein Weg zum Glück?!

Salutogenese – dein Weg zum Glück?!

Salutogenese: Wie du trotz Krisen glücklich bleibst

Die drei Komponenten für ein erfülltes Leben

Warum warten wir eigentlich, bis wir unglücklich sind, bevor wir etwas in unserem Leben verändern?

Die Salutogenese – ursprünglich die „Lehre von der Gesundheit“ – bietet uns wertvolle Erkenntnisse, wie wir auch in schwierigen Zeiten unser Glück bewahren können.

Der Perspektivwechsel: Von der Problemfokussierung zur Lösungsorientierung

Statt zu fragen „Warum werden wir unglücklich?“, sollten wir uns fragen:

„Wie schaffen wir es trotz Widerständen und Krisen, glücklich zu bleiben?“

Die Salutogenese betrachtet Glück und Unglück nicht als Gegensätze, sondern als Kontinuum. Wir sind mal mehr, mal weniger glücklich und bewegen uns ständig zwischen diesen Polen. Das ist völlig normal und menschlich.

Fokus

Die Macht der Stressoren verstehen

Unser Wohlbefinden wird maßgeblich durch sogenannte Stressoren beeinflusst:

  • Äußere Stressoren: Jobverlust, Krankheit, Beziehungskonflikte, gesellschaftliche Krisen
  • Innere Stressoren: Negative Gedankenmuster, Selbstzweifel, unrealistische Erwartungen

Entscheidend ist nicht, ob Stressoren auftreten – sie werden es definitiv –, sondern wie wir mit ihnen umgehen.

Die drei Säulen des Glücks nach der Salutogenese

1. Verstehbarkeit: Den Überblick behalten

Was bedeutet das?

Du entwickelst ein ganzheitliches Verständnis für deine Lebenssituation, auch wenn nicht alles perfekt läuft.

Praktische Umsetzung:

  • Führe regelmäßige Bestandsaufnahmen deines Lebens durch
  • Nutze Tools wie das Work-Life-Lebensrad zur Standortbestimmung
  • Stelle dir bewusst diese Fragen:
    • Wie glücklich bin ich in verschiedenen Lebensbereichen?
    • Welche Stressoren könnten mein Leben beeinflussen?
    • Wo trage ich selbst Verantwortung für meine Situation?

2. Sinnhaftigkeit: Dein persönlicher Leitstern

Was bedeutet das?

Du findest heraus, wofür du jeden Morgen aufstehst und was deinem Leben Bedeutung verleiht.

Praktische Umsetzung:

  • Entdecke dein persönliches „Warum“ – dein Ikigai
  • Erstelle ein Visionboard für deine Träume
  • Frage dich regelmäßig:
    • Was macht mich wirklich glücklich?
    • Wofür tue ich das alles?
    • Was ist mein tieferer Lebenssinn?

3. Machbarkeit: Vom Wissen zum Handeln

Was bedeutet das?

Du entwickelst Vertrauen in deine Fähigkeiten und weißt, wie du deine Ziele erreichen kannst.

Praktische Umsetzung:

  • Entwickle konkrete Strategien für den Umgang mit Stressoren
  • Erkenne deine Ressourcen und Stärken
  • Setze den Fokus auf das JETZT:
    • Welche Entscheidung kann ich heute treffen?
    • Wie kann ich jetzt einen kleinen Schritt gehen?
    • Was bringt mich heute meinem Ziel näher?

Tipp: Nutze für die praktische Umsetzung der drei Aspekte gerne Human Design.  

Salutogenese deutsch Grafik

© Ulrich Ege

Der Schlüssel liegt im gegenwärtigen Moment

Suche dein Glück nicht in der Zukunft, sondern im JETZT. Der gegenwärtige Moment ist der einzige, in dem du wirklich Einfluss auf dein Leben nehmen kannst.

Drei konkrete Schritte für mehr Glück:

  1. Höre auf dein Herz und folge der Freude
  2. Finde heraus, was du wirklich willst – nicht was andere von dir erwarten
  3. Handle entsprechend – kleine Schritte sind besser als keine Schritte

Fazit: Dein Weg zu nachhaltigem Glück

Die Salutogenese lehrt uns, dass Glück kein Zufall ist, sondern eine Fähigkeit, die wir entwickeln können. Durch Verstehbarkeit, Sinnhaftigkeit und Machbarkeit schaffst du dir ein stabiles Fundament für ein erfülltes Leben – auch wenn die Stürme des Lebens toben.

Denke daran: Es geht nicht darum, perfekt zu sein oder niemals zu scheitern. Es geht darum, resilient zu bleiben und immer wieder zu deinem inneren Gleichgewicht zurückzufinden.


Brauchst du Unterstützung bei der Umsetzung?

Manchmal hilft ein neutraler Blick von außen, um die eigenen Denkmuster zu erkennen und den persönlichen Weg zu einem ganzheitlich glücklichen Leben zu finden.

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Ulrich Ege, Co-Creator & Mentor für innere Klarheit & äußere Wirkung

Video auf YouTube: Salutogenese Video

SEO für dein Leben

SEO für dein Leben

SEO aus ganzheitlicher Sicht

Deine Suchmaschine ist besser als google 

SEO steht ja normalerweise für Suchmaschinenoptimierung. In diesem Beitrag geht es jedoch nicht darum, dir zu erklären, wie du es schaffst, dass deine Website auf Google etc. besser „rankt“. Das können andere viel besser als ich.

Mein Anliegen ist es, die „WorkLife-Integration“ von bewussten Menschen zu „optimieren„. Und dafür brauchen wir nicht google oder ecosia (Empfehlung!), sondern die bewusste Wahrnehmung unserer inneren, werteorientierten Suchmaschine.

Sind wir nicht alle auf der Suche?

Letztendlich sind wir doch alle auf der Suche – manche nach dem Sinn des Lebens, andere vielleicht nur nach dem Autoschlüssel 😂

Wie sieht es bei dir aus? Hast du das Gefühl, da fehlt noch irgendwas für ein glückliches Leben?

Unabhängig davon, was du suchst bzw. zu finden hoffst: ein innerer Kompass bzw. eine zuverlässige SEO kann sicher nicht schaden.

Deshalb lass uns doch mal genauer auf dein persönliches SEO schauen.

Ich bin der Meinung, dass unsere eingebaute Suchmaschine ganz genau weiß, was uns wirklich glücklich macht. Nur leider wird die optimale Lösung meistens nicht gleich auf der ersten Seite angezeigt.

Vielleicht haben wir nur das falsche Suchwort eingegeben, weil wir selbst noch nicht erkannt haben, was wir wirklich wollen.

Vielleicht erscheinen aber auch von unserer Umwelt „gepushte“ Werbeanzeigen, die uns überreden wollen, dass wir bestimmte Dinge unbedingt brauchen, um glücklich zu sein, z.B. ein neues Auto, neue Kleidung, ein neues Wundermittel oder ein neues Mindset mit Hilfe des neuesten Kurses bzw. Seminars.

SEO = Sinn, Erfolg, Orientierung

Aber bevor ich jetzt in die Tiefen der Verkaufspsychologie eintauche:
wie findest du denn nun für dich heraus, was du wirklich willst bzw. was dich wirklich glücklich macht bzw. wie funktioniert unser „eingebautes“ SEO?

Die Sache mit dem Sinn

Egal, wie du es nennen magst, beim Thema Sinn geht es v.a. darum, herauszufinden, wofür es sich für dich lohnt, jeden Morgen voller Freude aufzustehen (ikigai) oder anders gefragt:
  • Was ist es, das dich wirklich tief im Inneren antreibt?
  • Was ist der Mehrwert, den du unbedingt in die Welt bringen möchtest?
  • Was ist dein Warum, dein Purpose oder eben dein Sinn des Lebens?

Ich weiß, das sind keine einfachen Fragen, aber es lohnt sich auf jeden Fall, sich damit etwas näher zu beschäftigen.

Erfolg um jeden Preis

Beim Thema Erfolg streiten sich oft die Gemüter. Auch bei einigen meiner Coachees gibt es z.T. negative Glaubenssätze, v.a. wenn es um finanziellen Erfolg bzw. das Thema Geld geht.
Kann ich denn für mein Tun Geld verlangen?
Ich möchte doch etwas Gutes tun (Sinn).
Geld allein macht nicht glücklich.
So oder so ähnlich schwirrt es häufig in unseren Köpfen herum.
Und dennoch ist es nun mal so, dass wir eine gewisse finanzielle Sicherheit brauchen, um einigermaßen sorglos leben zu können.

Ohne Orientierung geht es nicht

Hast du in deinem Leben eine sinnvolle Orientierung?
Weißt du genau, wo du hin möchtest und wie du dorthin kommst?
Bei der Orientierung geht es zum einen um deinen „Leitstern„, der sich u.a. aus deinen Werten (s.u.) und dem Thema Sinn (s.o.) ergibt.
Dein Leitstern gibt dir die Richtung vor und somit die nötige Orientierung für deinen ganzheitlichen Weg.
Aber das allein genügt leider nicht. Denn wenn du immer nur auf deinen Leitstern schaust, geht es dir vielleicht wie „Hans guck in die Luft“ und du verpasst das Leben an sich bzw. stolperst über die Widrigkeiten, die das Leben einfach mit sich bringt.
Insofern ist es auch wichtig, dir Klarheit und Verständnis über deinen Weg zum ganzheitlichen Erfolg zu verschaffen. Frag dich hierfür z.B.: Was sind deine „Ressourcen„, was könnten mögliche Ziele sein und wie könnte ein erster Schritt aussehen?

Werte werden oftmals unterschätzt

Noch ein paar Worte zum Thema Werte, da mir dieses Thema sehr am Herzen liegt. Nur wenn du deine eigenen Werte kennst, dann kennst du auch deinen Weg zum Glück bzw. du spürst genau, was dich glücklich macht und was nicht.

Die Orientierung an deinen Werten zeigt dir dabei immer den richtigen Weg.

Und auch beim Thema Erfolg spielen Werte eine große Rolle.
Erfolg macht nur dann wirklich glücklich, wenn dieser im Einklang mit deinen Werten „erfolgt“. Wenn du, nur um Geld zu verdienen, Menschen Dinge „andrehst“, die diese nicht wirklich brauchen, dann hat das – wie man im Schwäbischen so schön sagt – ein Gschmäckle“.
Und ob dich das auf Dauer glücklich macht, wage ich zu bezweifeln.
Deshalb überlege dir gut, wie ganzheitlicher Erfolg für dich aussehen könnte.

Falls du alleine oder gemeinsam mit bewussten Menschen deine innere Suchmaschine optimieren möchtest, dann lade ich dich herzlich ein, dir mein ganzheitliches Begleitprogramm genauer anzuschauen. Dieses ist bewusst so gestaltet, dass du individuell wählen kannst, welche Art von Begleitung du gerne möchtest.

Ein erster sinnvoller Schritt könnte z.B. eine kostenfreie Ist-Analyse mit dem Lebensrad (Link zum Lebensrad), der Deep O.C.E.A.N. Persönlichkeitstest inkl. Auswertungsgespräch oder einfach auch ein unverbindliches Klarheitsgespräch sein.

Fazit

Google kann dir bei gewissen Dingen helfen, aber für dein Glück bist du selbst verantwortlich. Dein inneres SEO kann dir dabei helfen, mehr Sinn in dein Leben bzw. deine Arbeit zu bringen, ganzheitlich erfolgreich zu werden und v.a. eine Orientierung in diesen Zeiten der Veränderung zu haben.

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Cert DeepOcean Coach